Verano-Epoca ideal para
establecer hábitos de Buenos Modales de Mesa
Yvonne Salas, MSc.
Estoy cada día
recibiendo mas y mas llamadas de madres
angustiadas porque cuando se sientan en familia a cenar, ven a sus hijos utilizando
unos modales que demuestran un
desconocimiento total de los modales
básicos de mesa.
Me preguntan que
pueden hacer para cambiar esos patrones, como hacer para contrarrestar esos
modelos de conducta que imitan de sus amigos y que hacen de las comidas en
familia momentos desagradables, en lugar de una oportunidad para compartir y
conversar sobre lo que han hecho durante el día.
La respuesta es
muy sencilla, debemos aprovechar el momento para reforzar las conductas que queremos convertir en hábitos. Hay padres
que consideran que no es ese el momento oportuno para hacerlo. Yo difiero,
porque recordemos que el aprendizaje más profundo, tiene lugar cuando ponemos
en práctica lo que hemos aprendido de manera cognitiva.
Opino que mientras se haga con cariño, de
buenas maneras, basados en el amor que sentimos por nuestros hijos, y por
nuestro deseo de que sean lo mejor que puedan ser, debemos aprovechar la
oportunidad vivencial e indicarles los comportamientos y la razón por la que se esperan de ellos.
La época de
vacaciones es propicia para esto. Primero porque tenemos más tiempo para
compartir horarios de comidas, no hay
que dedicar tiempo a las tareas escolares y por lo general se respira un aire
de relajamiento en los hogares. También,
al iniciar la enseñanza de modales de mesa, debemos recordar que los
expertos opinan que se requiere de por lo menos 21 días de repetición de una tarea para
convertirla en habito. Las vacaciones escolares nos ofrecen más de 100 días! Así
que manos a la obra e iniciemos con las siguientes recomendaciones básicas:
-Sentarse
derechos
-No poner los
codos en la mesa
-Masticar con la
boca cerrada
-No hablar con
comida en la boca
-No estirarse
para alcanzar un objeto
-No olvidar decir
por favor y gracias
-No levantarse
sin pedir permiso para retirarse
Every day I receive calls from
worried mothers that when they sit down to dinner with their children, see them
showing a lack of basic table manners that amaze them.
They ask me, what can they do to
change those patterns? To reverse those
behaviors that they copy from their friends and peers and that make meal times
unpleasant. Instead of being the perfect opportunity to share and talk about
what each family member has done during the day.
The answer is very simple, we must
take advantage of the moment to reinforce the behavior that we want to become a
habit. Some parents consider that, that
is not the right moment to do it. I disagree, because remember that the most
profound learning takes place when we put into practice or action, what we have
learned.
It is my opinión,
that if we do it kindly, with good manners, based on the love that we feel for
our children and based on our desire that they become the best that they can
be, we must take the experiential opportunity
and show them the behavior that we expect from them and explain why.
Summer vacation is the perfect time to do this. First of all we have more time to share meals
, we don’t have to devote time to school homework and in general we can breathe
a more relax ambiance in our homes. Also, when we begin teaching table manners,
we should remember that the experts say that it requires at least 21 days of
repeated behavior to have it become a habit.
Summer vacation offers us more than a hundred days! So let’s get to work
and start with the following basic manners:
-
Sit
up straight
-
Keep
Elbows off the table
-
Chew
with your mouth closed
-
Don’t
speak with your mouth full of food
-
Don’t reach to grab anything on the table
-
Don’t forget to say please and thank you
-
Always ask to be excused before leaving the
table
